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女老师将五禽戏改成小学版 或成该校课

 

更新时间:2012-11-20 17:02:00     来源: 聪聪网     作者:cc707.com

 

 

 


 

女老师将五禽戏改成小学版 或成该校课间操(图)

 

  五禽戏指模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)五种动物的动作。近日芜湖育红小学体育老师鲍小莺将这套老年保健动作改成了“小学版”。  近日,芜湖育红小学的一群学生正在跟着音乐,缓缓舒展身体,做着一些很多人都没见过的动作。孩子们闭目调息,一本正经地做着每个动作,从虎扑到鹿奔,从熊运、熊晃到猿提、猿摘,直至做完最后的鸟伸、鸟飞的动作,再引气归元,整套“五禽戏”告一段落。  鲍小莺对武术颇有研究,“过去教孩子五步拳和少林拳,低年级的孩子兴趣不大,高年级的觉得动作‘幼稚’。 ”鲍小莺考虑过在自己的课上教瑜伽,后来又寻思,为什么不教点中国特色的动作,她发现五禽戏动作简单,形态多变,既能引起学生们的兴趣,又能强身健体。  为了让孩子们了解五禽戏,鲍小莺利用课余时间做了很多的功课。从最初的查资料、看视频、学分解动作,直至将动作协调连贯,鲍小莺先自学五禽戏,待到学会后再将之教授给孩子们。  孩子们对这套动作情有独钟,11岁的尹灵飞说,自己学会了这套动作,回去还教给了奶奶。鲍小英说,在芜湖,“五禽戏”并未在大众健身中普及,不过鉴于这套动作收效良好,该校已经准备将其推广,说不定哪天课间操就变成了五禽戏。(安徽商报 记者 韩畅)

 

 

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